|
Nutrien
|
Kelebihan
|
Kekurangan
|
|
Karbohidrat
|
 Obesiti Diabetes |
Maramus |
|
Protein
|
Gangguan buah pinggang Beban kerja hati Peningkatan kolesterol Osteoporosis |
Gangguan metabolisme tubuh Kwasyiorkor |
|
Lemak
|
Obesiti Kolesterol tinggi Darah tinggi Sakit jantung Penyempitan saluran darah |
Cepat lapar Selaput mata menjadi kering Kulit menjadi keras dan kasar |
Rujukan:
